מחסור בויטמין 6B נמצא קשור לסינדרום מעי רגיז
במחקר בו נטלו חלק 17 אנשים שסבלו מסינדרום של מעי רגיז, נמצא שאצל כולם הייתה רמה נמוכה ביותר של ויטמין 6B במזון, כמחצית מכמות הקצובה היומית. ככל שהכמות של ויטמין זה במזון הייתה נמוכה יותר, כך חמורים יותר היו הסימפטומים של מחלה זו.
חשוב ליישם את מסקנות מחקר זה בשעת טיפול בסינדרום המעי הרגיז. מתוך נתוני מחקר זה עולה שהאנשים שנטלו בו חלק לא נטלו תוספים של ויטמיני B או מולטיויטמין כלשהו. הכמות הממוצעת שהמזון סיפק להם הייתה 0.9 מ"ג 6B ליום. קצובת המזון לגבי ויטמין זה היא 1.6 מ"ג ליום לגברים ו-1.2 מ"ג לנשים. משתתפי הניסוי לא קיבלו מן המזון אפילו את הכמות הזעומה הזאת שנקבעה מתוך חוסר ידע לפני שנים רבות כקצובת מזון יומית.