בעיתון המקצועי Neurology  מתאריך 14 לאפריל 2011 ובמקביל בחדשות BBC, פורסם מחקר המלמד שרמה נמוכה של אור שמש, ביחד עם מצב דלקתי בבלוטות בגוף, מגבירים את הסיכון להתפתחות טרשת נפוצה. זו היא הסיבה לכך שמחלה זו נפוצה יותר ככל שהאזור מרוחק יותר מקו המשווה. המחקר אומר שמיעוט חשיפה לקרני השמש משפיע על יכולת הגוף להגיב לאינפקציות וזאת מחוסר ויטמין D. יתכן שאור שמש משפיע גם במנגנונים נוספים.

שמנים לסוגיהם ובכללם שמנים מכילי חומצת שומן אומגה-3  עוזרים לספיגת ויטמין D.  לפי דיווחי ה-BBC,  ניתן להסביר 61% מן השונות בתחלואה במחלה זו בבריטניה כקשורים בהבדלי רמת קרינת השמש  בין הצפון לדרום שם. כאשר צרפו לכך גם שכיחות של נפיחות בבלוטות לימפה בגוף, ניתן היה למצוא הסבר ל-72% מן ההבדלים.

ההמלצות הניתנות על-ידי דרמטולוגים או רופאים המטפלים בסרטן שלא להיחשף לשמש בשום מחיר, כולל ההמלצות לשימוש בקרם הגנה, הן המלצות קטלניות.

גם ההמלצות הגורפות  להקטנת הצריכה של מזונות מכילי שומן גרועות בתכלית: זאת מאחר ואז אנשים מגדילים את הצריכה של פחמימות, לרוב פחמימות ריקות ואינם צורכים שמנים איכותיים  החיוניים לתפקודי הגוף.

 כדי להשיג בריאות או לשמר אותה יש להתייחס למפגעים נוספים הפוגעים בבריאות והם חיסונים, שתיית מים מופלרים, חשיפה לכספית וצריכת מזונות מהונדסים גנטית.  באשר לטרשת נפוצה, זוהי מחלה כרונית ניוונית של מערכת העצבים במוח ובעמוד השדרה, בגלל פגיעות בציפוי העצבים, המיאלין. התסמינים העיקריים של מחלה זו הם אלו:

חולשת שרירים

הפרעות באיזון וקואורדינציה

חולשת ראיה ועד לעיוורון מלא

רעד

זוהי מחלה שהולכת ומחמירה בקביעות עם התקפים והפוגות מדי פעם.

מחסור בויטמין D וחשיפה לוירוסים קשורים למרבית מקרי טרשת נפוצה.

מחקרים נרחבים מצאו שככל שאנשים גרו יותר רחוק מקו המשווה, כך הייתה  בקרבם שכיחות גבוהה יותר של טרשת נפוצה. חוסר אור שמש נקשר למחלה זו כבר משנת 1922. בארה"ב, עבור מי שחי עד גיל 15 באזורים צפוניים של המדינה, הסיכון שלו ללקות בטרשת נפוצה מוכפל לעומת הסיכון של אלו שגדלו בדרום.

גורם נוסף שנמצא קשור להופעת מחלה זו הוא נגיעות בווירוס אפשטיין-בר, וירוס שגורם לדלקת בבלוטות בגוף. כבר לפני 20 שנה, חוקר מגרמניה הצביע על הקשר בין וירוס זה לבין מחלת טרשת נפוצה.  במחקר הוא מצא שבניגוד למצב בקרב משתתפי קבוצת הבקורת הבריאים,  ל-100% מבין חולי טרשת נפוצה היו נוגדנים לווירוס זה. לדעתו, יש לווירוס זה חלק בהתפתחות המחלה.