השימושים בצמחי מרפא הגדלים בר באזורנו
בבתי גידול לחים – חלק שלישי
מרור ימי, מש' המורכבים
Sonchus maritimus L. COMPOSITAE (ASTERACEAE)
מרור ימי הינו עשב רב שנתי של ביצות מלוחות או שהוא גדל בקרבת מעיינות. הצמחים בעלי קנה שורש זוחל ועלים ארוכים, דמויי סרגל או אזמל. הצמח נפוץ בבתי הגידול שלו בעמק עכו, חוף הכרמל, השרון, עמק יזרעאל, בקעת כנרות, בקעת בית שאן, ערבות הירדן, בקעת ים המלח, הערבה, הר הנגב ובממלכת ירדן. חודשי הפריחה אפריל אוקטובר. טיפוס התפוצה ים תיכוני ומערב אירנו-טורני. השימוש הרפואי העיקרי בצמח הוא כצמח אנטיספטי.
צפצפת הפרת, מש' הערבתיים
Populus euphratica Oliver SALICACEAEE
צפצפת הפרת הינה עץ גבוה בעל עלים מסורגים ופטוטרות ארוכות. הצמח נפוץ על גדות הירדן והנחלים הסמוכים לו ונדיר במקומות אחרים, ליד מעיינות. אזורי גידולו: שפלה, הר הנגב, בקעת כנרות, בקעת בית-שאן, ערבות הירדן, בקעת ים המלח ובממלכת ירדן.
משתמשים בקליפתו של העץ, כמרתח. קליפת העץ מכילה חומצה סיליצית שהיא מקבילה טבעית של אספירין. השימושים העיקריים בצמח הם נגד דלקות, להורדת חום, כצמח מרגיע וכצמח משתן. עיקר השימוש בו הוא להקלת דלקות מפרקים, מחלות חום וגם כאבי מחזור.
ורבנה רפואית, מש' הורבניים
Verbena officinalis VERBENACEAE
ורבנה רפואית הינה עשב רב-שנתי זקוף בעל פרחים בצבע לילך בהיר ותפרחת עם שבלים ארוכות. הצמח גדל בצידי דרכים, שדות בור, ערוצים ושקעים באדמות כבדות ובגדות נחלים. הוא גדל בכל אזורי הארץ חוץ מהנגב הדרומי. פריחתו בחודשים מאי-ספטמבר וטיפוס התפוצה סובטרופי וטרופי.
משתמשים בעלי הצמח לחליטת תה אותו ניתן לשתות על בסיס יומיומי, אם כי יש שנעשים אלרגיים לגביו. זהו צמח מרגיע, נגד מתחים, חרדות מבחנים, עוזר לעצבים, עיכול, משפר מצב רוח וחוסר איזון נפשי. הוא מחזק, מגביר הפרשת זיעה, מיץ מרה ומיץ קיבה. מגביר הפרשת חלב אצל מיניקות, משלשל עדין ונוגד עוויתות. הוא יעיל לפני מבחנים מאחר והוא עוזר נגד מתח אבל אין הוא מרדים.